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Aulas gratuitas ao ar livre, todos os sábados, com práticas para todas as idades.
O Escola de Yoga Leça É uma referência no ensino de ioga clássica e contemporânea no norte do país, com dois locais em Leça da Palmeira e Leça do Balio. Por mais de 12 anos, trouxe práticas de bem-estar, conscientização e equilíbrio para a comunidade local.
Neste verão, está dinamizando o “Yoga no verão” – um programa com aulas abertas ao públicorealizado ao ar livre, sempre para Sábados às 10:00Em locais anteriormente estipulados, como:
- Praia Do Aterro ou ao lado da capela de Boa Nova
- Parque Carriçal
- Pioutos Park
- Quinta da conceção … entre outros espaços verdes da região.
Yoga no verão
As práticas são acessíveis a todos e trabalham com doação conscientepara tornar a experiência o mais inclusiva possível. Eles são orientados por diferentes professores da sua equipe e incluem:
– ioga clássica, restauradora, dinâmica e de meditação
– Yoga para crianças e família
– ioga aérea para adultos e crianças
– Pilates
Cada reunião tem um tema diferenteRelacionado ao momento energético, à estação e ao tipo de prática.
Todos datas, lugares e temas pode ser consultado no Formulário de inscrição dos formulários do Google. O registro prévio é obrigatório e garante uma melhor organização e recepção dos participantes.
O Escola de Yoga Leça Pretende com esta iniciativa trazer saúde e bem-estar para aqueles que vivem ou visitam a leitura; Contribua para uma experiência mais consciente do verão e fortaleça a ligação entre natureza, movimento e comunidade.
