O japonês Kenta Adachi quebrou um novo recorde mundial. Realizou o maior número de flexões em 24 horas (masculino) Destes, foram realizadas surpreendentes 8.940 apresentações.
Isto supera o recorde anterior estabelecido por Gary Lloyd (Austrália) em mais de 300 vezes.
Esta não é a primeira vez que Kenta quebra um recorde de pull-up, já que também estabeleceu um recorde de pull-up. Maior número de pull-ups consecutivos (651) Avançando para 2022. Alguém poderia imaginar que ele fez flexões durante toda a vida. Mas, na realidade, ele nem praticou esportes durante a maior parte de sua vida.
Kenta começou a trabalhar para a Guarda Costeira do Japão em 2007. Ele teve que fazer uma prova esportiva, o que se tornou uma lembrança amarga.
“Eu não era boa em flexões e consegui 12 pontos em 21 no teste. Ainda me lembro claramente de como fiquei frustrada”, diz ela.
Desde então, Kenta tem trabalhado em suas habilidades de pull-up. Seu progresso tem sido incrível, especialmente em 2021, como evidenciado pelas anotações que ele manteve sobre quantos poderia administrar de uma vez.
- Junho de 2015: 80 pessoas
- Março de 2016: 100 pessoas
- Fevereiro de 2021: 102
- Abril de 2021: 110
- Junho de 2021: 221
- Setembro de 2021: 430
Quando ele finalmente quebrou o recorde mundial ao completar 651 flexões consecutivas. Maior número de flexões consecutivas (masculino) Kenta estava cheio de confiança.
Então ele recorreu aos registros de 24 horas.
Ele disse: “Existem muitos recordes de pull-up, mas sinto que o recorde de 24 horas está no topo da pirâmide e é o rei dos recordes de pull-up”.
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Na época, o recorde era de 7.715 (estabelecido por Brandon Tucker em 2019). Kenta solicitou os registros, mas não conseguiu organizar um local ou testemunhas e foi forçado a cancelar seu pedido.
Kenta então se esforçou para encontrar alguém que ajudasse a organizar sua empreitada. Embora tenha conseguido, ficou chocado ao saber que o recorde foi quebrado muitas vezes e atualmente é de 8.600, estabelecido pelo australiano Gary Lloyd.
Dois anos antes de sua tentativa de recorde, Kenta já fazia de 100 a 200 flexões a cada dois dias. Ele começou especificamente a trabalhar em sua tentativa de 24 horas em dezembro de 2023, começando com 30 minutos e aumentando gradualmente o tempo.
Duas semanas antes de sua tentativa de recorde, Kenta completou 5.000 flexões em 9 horas e 32 minutos. Embora isso tenha aumentado sua confiança, ele abriu o antebraço direito.
“Tive que cuidar do meu corpo durante as últimas duas semanas do desafio. Pratiquei apenas uma ou duas horas.”
Uma tentativa formal foi então feita. Kenta lutou desde o início, sentindo dores no ombro direito logo após uma hora de corrida. Não só isso, mas com o tempo tive que suportar sonolência e desconforto estomacal.
Depois da 5.000ª vez, a náusea de Kenta tornou-se tão forte que ele continuou com vontade de vomitar. Suas mãos estavam cheias de bolhas e seus braços gritavam de dor. Kenta estava preocupado pensando que não seria capaz de fazer isso.
Meu corpo doía e parecia pesado, e a náusea era insuportável. [After every rest] Nunca mais quis subir em um bar. Mas eu não ia desistir. Minha esposa, testemunhas e colegas de trabalho me apoiaram.
Apesar de sentir dores terríveis por 24 horas, Kenta conseguiu se levantar 8.940 vezes.
“No final, percebi que não conseguiria fazer isso sozinho. Consegui continuar 24 horas por dia porque tinha muitas pessoas me apoiando. Estou orgulhoso disso.” pessoa insignificante. ”
Isso se aplica especialmente às esposas. Ela me apoiou 24 horas por dia sem dormir. É uma pena que eu coloquei meus esforços egoístas nela, mas ela é a melhor parceira do mundo.
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