Vaping é relativamente novo, extremamente popular e facilmente acessível a praticamente qualquer pessoa. À medida que crescem as preocupações com a segurança, há um interesse crescente em ajudar as pessoas a deixar de fumar, mas as evidências sobre como parar de fumar são limitadas.
O uso crescente de cigarros eletrônicos (cigarros eletrônicos ou vapes) tornou-se um grande problema de saúde pública, e os vapes estão carregados de substâncias cancerígenas, toxinas, metais pesados e partículas muito finas. Também existem preocupações de que a vaporização possa levar ao aumento da dependência da nicotina, já que as pessoas que vaporizam têm maior probabilidade de fumar ou usar outras drogas do que as pessoas que não fumam (aqui e aqui). Os jovens e adolescentes constituem uma parcela desproporcional da população que pratica vaping na Austrália, com 19,8% das pessoas com idade entre 18 e 24 anos fumando, em comparação com 8,9% das pessoas com 14 anos ou mais.
O governo australiano promulgou recentemente reformas importantes para restringir o uso de cigarros eletrônicos. A reforma eliminaria os cigarros eletrónicos descartáveis do retalho e impediria que a indústria dos cigarros eletrónicos visasse os jovens com marketing digital, sabores excitantes e embalagens coloridas. Embora estas reformas sejam positivas e bem recebidas pelos especialistas em saúde pública, muitos jovens que já usam ou são viciados em cigarros eletrónicos precisam de ajuda para deixar de fumar.
Atualmente, há evidências limitadas sobre o sucesso das intervenções para parar de fumar cigarros eletrônicos (aqui e aqui). Um estudo que investigou a forma como as pessoas pararam de fumar descobriu que uma intervenção baseada no telemóvel foi eficaz e bem recebida entre os jovens. Quase todos os jovens australianos (99%) possuem um smartphone. Isto significa que, além do apoio e aconselhamento de um médico, programas por telefone concebidos para ajudar as pessoas a abandonar os cigarros eletrónicos podem ser uma ferramenta potencial para abandonar os cigarros eletrónicos. Pesquisas preliminares mostram que o aplicativo é uma ferramenta aceitável ou preferida para pessoas entre 14 e 25 anos de idade pararem de fumar.
Dado o recente surgimento dos cigarros eletrónicos como um problema de saúde, a investigação sobre a utilização de aplicações para abandonar os cigarros eletrónicos é limitada. Uma análise publicada em 2020 descobriu que a maioria dos aplicativos relacionados à vaporização disponíveis no Google Play promovem a vaporização (por exemplo, como fazer e-líquidos ou encontrar lojas que vendem produtos de vaporização) e desencorajam a vaporização. Um estudo canadense subsequente descobriu que apenas oito aplicativos, disponíveis nas plataformas Android e iOS, foram criados para ajudar as pessoas a parar de fumar.
Informações sobre a qualidade e o potencial de mudança de comportamento dos aplicativos de apoio à cessação do cigarro eletrônico são extremamente necessárias, à medida que os profissionais de saúde buscam cada vez mais maneiras de apoiar as pessoas a abandonarem os cigarros eletrônicos. Nosso estudo teve como objetivo avaliar os aplicativos antivaping disponíveis na Austrália.
Aplicativos de proibição de cigarros eletrônicos atualmente disponíveis na Austrália
Como parte de nossa pesquisa, pesquisamos na loja australiana Apple iTunes e na Google Play Store em maio de 2023 para identificar aplicativos que ajudassem as pessoas a parar de fumar. Todos os aplicativos desenvolvidos para incentivar ou facilitar a cessação do cigarro eletrônico foram incluídos. Todos os aplicativos foram baixados para uso em smartphones iPhone ou Samsung Android.
Usamos duas medidas para avaliar o aplicativo. A primeira é a escala de avaliação de aplicativos móveis. Este é um formato de medição que examina 19 elementos do aplicativo em quatro áreas: engajamento, funcionalidade, estética e informações que determinam a qualidade do aplicativo. A segunda é a Escala de Mudança de Comportamento de Aplicativos, que inclui 21 itens e é usada para examinar o potencial dos aplicativos para apoiar mudanças de comportamento relacionadas ao estabelecimento de metas, planejamento de ações, identificação de barreiras, automonitoramento e feedback que fiz.
avaliação completa
O aplicativo com melhor classificação geral foi o aplicativo iOS Quit Smoking: Stop Vaping. Isto incluiu 19 dos 21 recursos conhecidos por ajudar a mudar o comportamento das pessoas.
O aplicativo mais bem avaliado para dispositivos Android foi Quit Tracker: Stop Smoking com 15 recursos de modificação de comportamento.
O aplicativo mais bem avaliado pelos usuários de Android e iOS foi o aplicativo QuitSure Quit Smoking Smartly. Teve 15 mudanças de comportamento para usuários de iOS e 14 mudanças de comportamento para usuários de Android.
orientação provisória clínico geral
Os indivíduos podem procurar aconselhamento do seu médico de família para ajudá-los a parar de fumar. Os tratamentos para a cessação do tabagismo foram estabelecidos há muito tempo, mas até recentemente as orientações para os médicos eram limitadas. Orientações provisórias recentes do Royal Australian College of General Practitioners elevaram a evidência do uso de cigarros eletrônicos na cessação do tabagismo de baixa para média certeza. No entanto, como os cigarros eletrônicos continuam sendo um tratamento não aprovado e os efeitos à saúde a longo prazo são desconhecidos, a decisão de usar cigarros eletrônicos para controlar a dependência da nicotina depende das circunstâncias pessoais e do histórico médico do indivíduo.
A orientação provisória recomenda que os GPs:
- Evite prescrever cigarros eletrônicos descartáveis.
- Utilize prescritores certificados e esquemas de prescrição de acesso especial.
- Evite prescrever nicotina líquida de base livre em concentrações superiores a 20 mg/mL.
- Limite a quantidade de produtos de cigarro eletrônico que contenham nicotina a um máximo de três meses.
- Evite sabores de cigarro eletrônico ou limite-se a menta, mentol ou tabaco.e
- Fornecer acompanhamento e suporte comportamental.
As diretrizes provisórias também afirmam que os aplicativos para smartphones e o programa de mensagens de texto “This is Quitting” mostraram resultados positivos iniciais na redução do vaping entre os jovens (aqui).
É importante compreender o público-alvo e desenvolver aplicativos para parar de fumar cigarros eletrônicos em colaboração com usuários e médicos. Usuários de diferentes idades exigem recursos diferentes para apoiar seus esforços de cessação da vaporização, especialmente porque seus padrões e motivações de vaporização podem ser diferentes.
Na Austrália, 10,7% dos jovens de 14 a 17 anos são usuários duplos de tabaco e cigarro eletrônico. Portanto, aplicativos que suportam tanto a vaporização quanto a cessação do tabagismo podem ser benéficos para alguns usuários. No entanto, é importante que os desenvolvedores de aplicativos criem aplicativos com esses dois objetivos em mente, em vez de simplesmente adicionar vaping ao título de um aplicativo existente para parar de fumar.
Finalmente, é importante considerar as barreiras à adoção de aplicativos para parar de fumar. A maioria dos aplicativos identificados em nossa pesquisa eram gratuitos, mas muitos exigiam compras no aplicativo para acessar recursos adicionais. Se os usuários não quiserem ou não puderem pagar por recursos adicionais, a eficácia do seu aplicativo poderá ser comprometida. É importante que o custo não seja uma barreira para as pessoas acederem a aplicações de saúde e a níveis completos de apoio para deixarem de fumar.
Os esforços para parar de vaporizar usando o aplicativo devem ser feitos com o conselho médico do seu médico.
A professora associada Fiona McKay é pesquisadora de saúde pública na Escola de Desenvolvimento Social e no Instituto para Transformação da Saúde da Universidade Deakin.
As declarações e opiniões expressas neste artigo refletem a opinião do autor e não representam necessariamente a política oficial da AMA. M.J.A. ou Informações+ Salvo indicação em contrário.
Assine gratuitamente Informações+ boletim informativo semanal aqui. Ele pode ser visto por todos os leitores, não apenas pelos médicos registrados.
Se desejar submeter um artigo para apreciação, envie a versão Word para: mjainsight-editor@ampco.com.au.
