No TikTok. No Spotify. No instagram. no YouTube. Nenhum aplicativo! Mesmo assim, as crianças, inclusive os adolescentes, estão radiantes. Como poderia ser? E o que há de errado com as mídias sociais?
muitos. Com base nas recomendações do cirurgião geral de Vivek H. Murthy sobre mídias sociais e saúde mental de adolescentes, aqui estão algumas estatísticas iniciais: Até 95% dos jovens com idades entre 13 e 17 anos usam mídias sociais, mais de um terço afirma usar plataformas de mídias sociais. Quase sempre é. Quase 40% das crianças de 8 a 12 anos usam as redes sociais. O tempo médio de uso por dia é de aproximadamente 4,8 horas.
O efeito? De acordo com esta recomendação, “o desenvolvimento do cérebro é um factor importante a considerar na avaliação do risco de danos. Os adolescentes com idades compreendidas entre os 10 e os 19 anos encontram-se num período muito sensível no seu desenvolvimento cerebral. Este é o período em que o comportamento de risco está em risco”. No seu pico, os níveis de felicidade flutuam mais e os problemas de saúde mental, como a depressão, surgem tipicamente durante a adolescência, bem como quando a identidade e a auto-estima são formadas desde cedo, o desenvolvimento do cérebro torna-se especialmente susceptível à pressão social, às opiniões dos pares e aos pares. comparações. Pode estar associado a mudanças distintas no cérebro em desenvolvimento no córtex (importante para controle de impulsos, regulação emocional e moderação do comportamento social), o que também pode aumentar a sensibilidade às recompensas sociais.
O conselho do Cirurgião Geral em junho de 2024 é: “Chegou a hora de exigir etiquetas de advertência do Surgeon General nas plataformas de mídia social, indicando que a mídia social está associada a sérios danos à saúde mental dos jovens. O público precisa de ação do Congresso. A etiqueta de advertência do Secretário de Saúde servirá como um lembrete regular para pais e jovens pessoas que a mídia social não é segura.'' As vítimas incluem, entre outras coisas, cyberbullying, exposição a conteúdo prejudicial. Elas incluem vergonha do corpo, exploração sexual e isolamento social, resultando em ansiedade, depressão e agravamento dos sintomas.
Por que essas crianças estão felizes sem a mídia social? Eles frequentam acampamentos neste verão nos Berkshire Nature Camps de Mass Audubon em Pleasant Valley em Lenox e Wild Acres em Pittsfield. O Berkshire Nature Camp está em operação há 80 anos.
Aqui está o que um pai disse: Ele não se cansa disso. Seu amor e respeito pelo ambiente natural tornaram-se ainda mais fortes graças à sua experiência no acampamento. ” Neste acampamento, “os campistas de 3 a 17 anos se divertem e fazem amigos enquanto exploram trilhas, observam a vida selvagem, brincam ao ar livre, atividades práticas, jogos, artesanato e muito mais. '' (de massaudubon.org)
Este ano, mais de 250 campistas de Berkshires estão se beneficiando do Berkshire Nature Camp. Aqui vamos apresentar algumas experiências em autocaravanas. “Hoje tenho que segurar um sapo!” “Adorei fazer um diário da natureza e fazer desenhos.” “Adoro ser conselheira!”
Você também pode se beneficiar ao ficar longe de todas as mídias sociais e de todos os dispositivos eletrônicos. Por favor, desconecte. Entre na natureza. Explore as maravilhas naturais de Berkshires, tendo em mente a observação de Aristóteles de que há algo maravilhoso em tudo na natureza. Não existe tal aplicativo!
Stewart Edelstein, residente de Stockbridge, é o autor de “Dubious Doublets: A Delightful Compendium of Improváveis pares de palavras de origens comuns, de Tardvark / Porcelain a Zodiac / Whiskey”, “The Covid-19 Zeitgeist: Fif0 Essays” e “Berkshire Botanical Garden. An passeio alfabético pelas plantas, do agave à zínia.
