Estão agora disponíveis uma série de aplicações para smartphones, concebidas para ajudar a manter a saúde física e mental de idosos frágeis e saudáveis. Mas a sua rápida adoção está a ultrapassar a capacidade dos especialistas para os avaliar adequadamente, alerta um estudo recente.
Num estudo de dezenas de aplicações destinadas a ajudar idosos frágeis a realizar regimes de exercício, os investigadores descobriram que apenas uma, Vivifrail, foi verificada por revisão por pares.
Os autores do estudo chegaram ao ponto de afirmar que a maioria das aplicações destinadas a idosos frágeis “não estão bem adaptadas” ao seu mercado-alvo.
Embora os pesquisadores não pareçam sugerir que os idosos devam evitar completamente os aplicativos, isso significa que os cuidadores devem estar cientes das limitações das ferramentas e evitar depender delas. Em vez disso, pode ser necessário personalizar e ajustar sua rotina diária. rotina. Experiência integrada no aplicativo.
“Apesar de muitas aplicações dirigidas a adultos mais velhos, elas não parecem estar adaptadas às suas necessidades físicas e/ou cognitivas”, escreveram os autores do estudo. “Os aplicativos para idosos frágeis precisam ser simples, intuitivos e focar em: [personalization]. A maioria dos aplicativos são projetados com requisitos mínimos de conhecimento e não atendem às necessidades de usuários que não possuem experiência ou conhecimento nesta área, ou que possuem dificuldades específicas de compreensão. ”
Os pesquisadores avaliaram os aplicativos com base em vários critérios, incluindo se eles permitiam o automonitoramento e o estabelecimento de metas, se tinham recursos educacionais e se tinham um elemento de “gamificação”.
Embora os pesquisadores estivessem claramente céticos em relação ao estado atual dos aplicativos para adultos mais velhos, eles apontaram para diversas ferramentas que oferecem recursos exclusivamente úteis, incluindo: Aging Well Fitness oferece dicas de exercícios de acompanhamento com recursos de rede entre pares.
Outro estudo recente descobriu que os idosos frágeis eram menos propensos a utilizar aplicações de fitness, outros wearables e intervenções digitais de saúde do que os idosos saudáveis. No entanto, o estudo, realizado na Coreia do Sul, não examinou se os aplicativos em si eram úteis.
Embora os próprios aplicativos possam não ser capazes de produzir resultados de condicionamento físico por conta própria, algumas comunidades de idosos estão usando “ginásios inteligentes” que usam ferramentas de monitoramento e IA para criar programas mais personalizados para os residentes e trabalhando na criação de um sistema de exercícios.
