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Mais do que um estúdio de ioga, Health & Breath é o reflexo de um propósito compartilhado entre mãe e filho
Na movimentada rotina urbana, nasce um espaço em Leça da Palmeira, onde o tempo diminui e o bem-estar vence o protagonismo. É chamado Saúde e respiração E é muito mais que um estúdio de ioga – é o reflexo de um propósito compartilhado entre mãe e filho, unido pela vontade de viver (e compartilhar) com autenticidade, leveza e conexão.
Ela, depois de anos marcada pela pressão da vida cotidiana, encontrou neste projeto uma forma serena de começar de novo. Ele, iniciando um novo estágio da vida, procurou criar algo alinhado com seus valores mais profundos. O resultado dessa sintonia é um espaço que convida o movimento consciente e o resto da mente, onde o bem-estar é entendido não como um luxo, mas como uma base essencial para a vida.
O Saúde e respiração promove um estilo de vida baseado em Vida lentaAssim, com práticas como ioga tradicional e Yoga aéreoSempre cuidadosamente para mobilidade, respiração e conexão interior. Mais do que aulas, as experiências são oferecidas – algumas abertas a todos, algumas pensamentos para empresas e grupos que desejam momentos de quebra e reconexão.
Com o tempo, o estúdio também sediará eventos e colaborações com outros profissionais, sempre com a missão de cuidar – daqueles que entram, que permanecem e do mundo ao redor. Porque, como os fundadores acreditam, viver lenta e conscientemente também é uma forma de revolução.
O Saúde e respiração Está em av. Dr. Fernando Aroso, 729, em Leça da Palmeira. Um lar que promete se tornar um ponto de encontro para quem procura mais equilíbrio e sentimento nos dias.
