Se você está tendo problemas para ter uma boa noite de sono, esses gadgets da Amazon podem ser exatamente o que você precisa. Todos com preços abaixo de £ 20.
A Semana Mundial do Sono chegou e é o momento perfeito para se concentrar em dormir melhor. De acordo com a Mental Health UK, quase uma em cada cinco pessoas no Reino Unido não dorme o suficiente. Se você é um deles, pode estar lutando para encontrar novas maneiras de cair na terra de Nodo.
Muitas coisas podem interferir no nosso sono, incluindo estresse, preocupações, onde moramos e a maneira como vivemos nossas vidas. Mas e se houvesse uma ótima ferramenta para ajudá-lo a adormecer e melhorar a qualidade do seu sono?Encontramos algumas das melhores na Amazon para ajudá-lo a dormir ainda melhor.
E a melhor parte é que todos custam menos de £ 20, então você não precisa gastar muito dinheiro para comprá-los.
O melhor equipamento para dormir que você pode comprar por menos de £ 20
Máquina de ruído branco Magicteam Sleep Sound
Você gosta de adormecer ao som da chuva ou de outros ruídos? Então isso pode ser exatamente o que você precisa.
Esta máquina de ruído branco custa atualmente pouco menos de £ 20 e inclui 40 sons de sono diferentes. Isso inclui ruído branco, canções de ninar, música de piano, sons de sapos, sons de ventiladores elétricos, sons de riachos, sons de chuva, sons de pássaros, etc.
Você pode alterar o volume do som para que fique perfeito. Ele também vem com um temporizador, para que você possa definir o horário para desligar as luzes à noite. O melhor é que é perfeito para famílias com bebês que querem ajudar os pequenos a dormir.
Você pode comprá-lo aqui por £ 18,99.
Máscara de dormir Bluetooth com alto-falante embutido
Esta é uma das máscaras de dormir mais bem avaliadas na Amazon. Não apenas uma máscara de dormir, mas também um fone de ouvido Bluetooth. Isso significa que você pode ouvir sons calmantes e tentar sair da área na escuridão total.
Ideal para quem dorme de lado, a máscara não deixa passar luz e atrapalhar. Possui 10 horas de reprodução e pode ser totalmente carregado em apenas 2 horas.
Emparelhe com qualquer telefone ou dispositivo que possa transmitir via Bluetooth, para que você possa ouvir suas músicas e sons favoritos enquanto dorme.
As máscaras podem ser adquiridas diretamente na Amazon.
tampões de ouvido silenciosos
Se você mora em uma rua movimentada ou tem sono leve, esses protetores de ouvido silenciosos ajudarão você a adormecer mais rápido e a dormir por mais tempo. É feito de silicone macio e vem em quatro tamanhos diferentes, para que você sempre obtenha o ajuste perfeito.
Como o nome sugere, eles se ajustam perfeitamente às suas orelhas, então você não precisa se preocupar com a possibilidade de eles saltarem. É ótimo para dormir, mas também permite que você se concentre nos estudos, no trabalho ou na leitura. Claro, é um item obrigatório para viajar, ir ao trabalho e ir a shows.
Temos mais de 80.000 avaliações com uma avaliação média de 4 em 5 estrelas. Às vezes, eles podem ser vendidos por mais de £ 20, mas no momento em que este artigo foi escrito, você pode comprá-los por menos de £ 20.
Você pode comprá-lo aqui mesmo.
Máquina de ruído branco SnuzCloud 3 em 1
Esta linda máquina de ruído branco é perfeita para bebês e crianças pequenas que têm dificuldade em adormecer. SnuzCloud é um sonífero 3 em 1 que emite ruído branco e outros sons, mas também é feito para mãos pequenas se aconchegarem e abraçarem para uma hora de dormir sonhadora.
Ele também é uma decoração atraente para o berçário e vem com uma tira de velcro conveniente para fácil fixação em um berço, berço, carrinho de bebê ou assento de carro quando você estiver em trânsito. Ele também possui uma luz noturna com duas opções suaves: uma luz rosa suave ou uma luz branca suave e brilhante, perfeita para amamentar no escuro.
O preço também é razoável e, no momento em que escrevo este artigo – Você pode comprá-lo aqui na Amazon por apenas £ 17,99
Rastreador de sono e smartwatch Blackview
Este rastreador de sono e smartwatch está equipado com um sensor de FC avançado que mede sua frequência cardíaca e verifica seu nível de oxigênio no sangue em tempo real. Ele também possui um rastreador de sono integrado para monitorar seu estado de sono e fornecer uma análise abrangente da qualidade do sono quando você acorda.
Você também pode monitorar suas atividades diárias, como passos, distância e calorias queimadas, bem como 24 modalidades esportivas, como caminhada, corrida, ciclismo, salto, badminton, basquete e futebol.
Compre aqui na Amazon por £ 14,99.
